—सामग्री :
स्ट्राबेरी = 8-10
अनन्नास = 1 कप कटा
संतरे का रस = 1कप
केला = 1
स्ट्राबेरी पतले स्लाइस में कटी = 3-4
अदरक का रस = 1 चम्मच
विधि :
स्ट्राबेरी,केला व अनन्नास को मिला कर ब्लैंड कर लें । इसमें संतरे व अदरक का रस मिलाएं । गिलास को 10-15 मिनट फ्रीज में रखें ।अब दूसरे गिलास में ½ गिलास कुटी बर्फ भरें । फ्रुट पंच डालें । स्ट्राबेरी के स्लाइस से सजा कर परोसें ।
सामग्री
स्ट्राबेरी – 8-10 अनन्नास – 1 कप कटा संतरे का रस – 1कप केला – 1 स्ट्राबेरी पतले स्लाइस में कटी – 3-4 अदरक का रस – 1 चम्मचविधि
स्ट्राबेरी,केला व अनन्नास को मिला कर ब्लैंड कर लें। इसमें संतरे व अदरक का रस मिलाएं। गिलास को 10-15 मिनट फ्रीज में रखें। अब दूसरे गिलास मे गिलास कुटी बर्फ भरें। फ्रुट पंच डालें। स्ट्राबेरी के स्लाइस से सजा कर परोसें।